Hilfe! Von der Zecke gebissen - was kann ich tun?

Die Zeckensaison hat Hochkonjunktur und die Anzahl der kleinen Plagegeister in diesem Jahr erheblich zugenommen.

Wie sich jeder schützen kann!

Die durch Zecken übertragene Krankheit der Borreliose ist mittlerweile fast jedem ein Begriff. Im Frühstadium äussert sie sich z.B. durch grippeartige Symptome, Müdigkeit, Kopf- und Gliederschmerzen, ringförmige Rötung um die Einstichstelle - wird, kann es zu späten (chronischen) Formen der Borreliose (Lyme-Krankheit) wie Entzündungen in Muskeln und Gelenken, Lähmungserscheinungen, Hautveränderungen, etc. führen.

Nur ein geringer Teil der Zecken überträgt die Borreliose. Ist man dennoch von einem Überträger gebissen, schafft es das Immunsystem in der Regel die Borrelien zu beseitigen.

Was kann ich tun, um mich trotzdem zu schützen? Eine basische Ernährung (viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und Süsses) ist wichtig, da Zecken auf Körperausdünstungen reagieren. Das Einreiben auf die Haut von Zedernöl ist eine wirksame Mäßnahme bevor durch den Wald gestreift wird. Bedecken sie ihren Körper so weit wie möglich. Nach dem Ausflug untersuchen Sie Ihren Körper auf vorhandene Zecken.

Ist es tatsächlich zu einem Biss gekommen entfernen Sie den Blutsauger mit einer Splitterpinzette durch sanften Zug (oder Drehung) möglichst nah am Kopf. Desinfizieren Sie die Einstichstelle mit Alkohol, Teebaumöl oder anderen ätherischen Ölen. 

Ein Therapeut kann den Einstich mit Procain, einem lokalen Betäubungsmittel unterspritzen, um die mögliche Ausbreitung einer Infektion zu unterbinden. Bewährt hat sich auch die vorsorgliche Gabe von Enzymen, sollte aber mit dem behandelnden Arzt abgesprochen und unmitelbar nach dem Biss eingeleitet werden. Empfohlen wird eine Einnahme von 3 x 10 Tabletten für ca. drei Tage.

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Zur Stärkung des Immunsystems sind wichtig: erholsamer Schlaf, regel- aber nicht übermäßige Ausdauerbelastung, Sonne und frische Luft, eine vollwertige Ernährung mit viel Obst und Gemüse, ein ausgeglichener Geist und Saunagänge.  

Quelle: BIO 4/2008

 

 

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